Osteokondroos

Osteokondroos- maailmatasemel haigus, sest selle all kannatavad inimesed üle kogu maailma (40-90%). See patoloogia esineb enamikul juhtudel küpses eas inimestel pärast 30 aastat. Seljavalu igapäevaelus on sageli selle haiguse põhjuseks. Meie artiklis käsitleme üksikasjalikke sümptomeid, selgitame välja osteokondroosi põhjused ja ravimeetodid. Meditsiinis räägitakse sellest vaevusest kui degeneratiivse-düstroofse iseloomuga lülisamba kudede kahjustusest. Osteokondroosiga kaasnevad lülidevaheliste ketaste, liigesepindade, selgroolülide kehade ja sidemete kahjustused. Reeglina mõjutavad osteokondroosi esmalt luud ja sidemed.

Osteokondroosi arengus on mitu etappi. Vaatleme neid üksikasjalikumalt:

• Algstaadiumis näeb osteokondroos välja pulposuse dehüdratsioonina, mis kutsub esile selgroolüli positsiooni vähenemise. Et lugejale oleks selgem, selgitame, mis on nucleus pulposus. See meditsiiniline termin viitab intervertebraalse ketta sisemusele, mida esindavad poolvedelad (sidekoe kiud) ja želatiinsed (kondriin) komponendid. Sel perioodil on patsiendil fibrosusrõngas praod.
• Järgmine etapp on tihedalt seotud eelmisega: selgroolüli prolapsi tõttu vajuvad sidemed ja lihased alla. See seisund põhjustab selgroolülide motoorset tasakaalustamatust. Seda perioodi iseloomustab spondülolistees ehk lihtsamalt öeldes selgroolülide nihkumine.
• Osteokondroosi arengu kolmandat etappi iseloomustavad tavalise inimese jaoks silmatorkavamad ilmingud - intervertebraalsete ketaste väljaulatuvad osad (nende sisu väljaulatuvus) ja artroos.
• Osteokondroosi viimane etapp on seotud osteofüütidega. Meie keha, märgates selgroolülide "lõtvust", püüab taastada lülisamba algsed funktsioonid: toetavad ja kaitsvad. Selleks tekivad selgroolülide pindadele luukasvud, mida nimetatakse osteofüütideks. Samal perioodil toimub kiulise koe kasv. Nende protsesside tulemuseks on lülisamba motoorse segmendi immigratsioon kesta.

Osteokondroos on mitut liiki haigus. Eraldage emakakaela, rindkere ja lumbosakraalse piirkonna osteokondroos, samuti tavaline osteokondroosi tüüp. Meditsiinipraktikas on põlveliigese osteokondroos muutunud üha tavalisemaks.

Osteokondroosi arengu põhjused

Selle haiguse arengu põhjuseid on palju ja neid pole alati lihtne kindlaks teha. Inimesi toovad osteokondroosi tekkele lähemale tänapäeval nii levinud istuv eluviis, ülekaal, halvad harjumused (eelkõige suitsetamine), ebatervislik toitumine, lampjalgsus, raske füüsiline koormus ja kehv kehahoiak. Lülisamba vigastus võib kaasa aidata osteokondroosi ilmnemisele ja see võib areneda ka geneetilise eelsoodumuse kaudu. Selle haiguse arengu sagedased põhjused on ainevahetushäired, infektsioonid, kaasasündinud anomaaliad ja vanusega seotud muutused. Huvitav fakt on seos osteokondroosi arengu ja vibratsiooni vahel. See kehtib otseselt põllumajandusmasinate juhtide või masinaoperaatorite kohta.

Tänapäeva osteokondroosil ei ole tõsiseid vanusepiiranguid - seda esineb nii eakatel kui ka noortel. Arvatakse, et osteokondroosi areng on seotud soolade ladestumisega, kuid see pole täiesti tõsi. Soolade ladestumine on tõenäolisemalt osteokondroosi tagajärg. Osteokondroosi valu põhjus on sageli närvijuurte ärritus, mida meditsiinis nimetatakse ärrituseks. Vaskulaarsed häired osteokondroosi taustal arenevad vasomotoorse süsteemi innervatsiooni rikkumise alusel.

Osteokondroosi sümptomid

Osteokondroosi kõige ilmsem sümptom on valu ja ebamugavustunne. Valu ei ole alati püsiv, see võib perioodiliselt süveneda ja seejärel taanduda. Nende sümptomitega kaasneb sageli jäsemete tuimus. Enamasti kiirgub valu vasakule kehapoolele. Kui märkate endas selle haiguse sümptomeid, siis kiirustage spetsialisti - terapeudi või neuroloogi - poole. Osteokondroosi varajane avastamine parandab selle ravi efektiivsust.

Osteokondroosiga kurdavad patsiendid sageli suurenenud väsimust. Huvitav omadus, esmapilgul pole selge, kuidas see selle haigusega seotud on, onjäsemete külmavärinad. Peavalu ja peapööritus kaasnevad sageli osteokondroosiga. Haiguse iseloomulik tunnus on ka suur silmade väsimus ja isegi nägemise kaotus. Lülisamba lumbosakraalse osteokondroosiga võivad patsiendid kogeda probleeme reproduktiivsüsteemiga. Naistel on oluline teada, et osteokondroos võib häirida normaalset raseduse kulgu ja viljastumist. Igal osteokondroosi tüübil on oma iseloomulikud tunnused. Niisiis ilmnevad haiguse emakakaela vormis peavalud (eriti pea liikumise ajal), peapööritus pea pööramisel, kahjustatud piirkonna tundlikkuse halvenemine, valu kaelas, abaluudes, kätes ja rinnus. Emakakaela lülisamba osteokondroosi huvitav ja mitte eriti meeldiv sümptom on keele liikuvuse rikkumine. Rindkere osteokondroos on haruldane ja seda iseloomustab valu rinnaku piirkonnas, eriti hingamisel. Valu võib kiirguda makku, südamesse ja maksa. Seda liiki iseloomustab ka tuimus, ainult nüüd rindkere piirkonnas. Patoloogia lumbosakraalse vormiga kurdavad patsiendid sageli valu, mis kiirgub jalgadele. Teine seda tüüpi osteokondroosi sümptom on alajäsemete parees.

Osteokondroosi diagnoosimise meetodid

Enne diagnostiliste uuringute alustamist kogub neuropatoloog patsiendi ajalugu ja uurib hoolikalt tema kaebusi. Osteokondroosil on ühised sümptomid mõne teise haigusega, mistõttu on oluline osata patoloogiaid eristada. Osteokondroosi diagnoosi aitavad kinnitada röntgenuuringud: radiograafia, müelograafia ja kompuutertomograafia.

Üldine röntgenuuring võimaldab saada lülisamba või selle osa röntgenpildi. Seega saab arst määrata haiguse mõjutatud asukoha. Selguse huvides selgitame, kuidas saate röntgeni abil osteokondroosi määrata: pildil on näha lülidevahelise ketta ahenemist, luukasvude (osteofüütide) esinemist või selgroosegmendi kuju muutust.

Müelograafiline uuring on keerulisem kui radiograafiline uuring. See on tingitud teatud manipulatsioonidest, mida arstid peavad müelograafia ajal läbi viima: seljaaju kanalisse süstitakse kontrastainet. See võib olla patsiendile ohtlik: esiteks võib tekkida allergiline reaktsioon süstitavale ainele ja teiseks, kui punktsioon on ebaõnnestunud, võib seljaaju kahjustada saada. Sellele vaatamata võimaldab õigesti teostatud müelograafia spetsialistidel uurida seljaaju kanali sisemist struktuuri. See meetod on eriti oluline seljaaju songa diagnoosimisel.

CT (kompuutertomograafia) ja MRI (magnetresonantstomograafia) on kõige tõhusamad ja kaasaegsemad meetodid osteokondroosi ja sarnaste sümptomitega lülisamba haiguste eristamiseks.

Osteokondroosi ravi

Osteokondroosi ravi viiakse läbi terviklikult. Selline ravi toimib peamise sündroomi ja haiguse põhjuste kõrvaldamiseks. Osteokondroosi vastu võitlemiseks kasutavad arstid nõelravi, vaakumravi, manuaalteraapiat, laserravi, veojõudu, elektrilist stimulatsiooni, farmakoloogilist ja magnetopunktuuri. Peamine ülesanne tõhusa ravi saamiseks on haiguse õigeaegne avastamine. Inimesed, kes seisavad silmitsi selle tõsise haigusega, on mures põhiküsimuse pärast: kas osteokondroosi on võimalik ravida? Vastus sellele sõltub osteokondroosi vormist ja astmest. Kui haiguse ravi alustatakse esimeses etapis, saate osteokondroosist jäädavalt lahti.

Osteokondroosi raviks kasutavad arstid ravimeid ja mittemedikamentoosseid meetodeid. Osteokondroosi ravis kasutatavate ravimite hulgas tasub esile tõsta:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Need aitavad kõrvaldada valu ja põletikku. MSPVA-sid võib määrata paikseks kasutamiseks salvide ja geelide kujul.
• Novokaiini blokaad. Nad võitlevad tõhusalt valuga.
• Steroidsed ravimid. Neid manustatakse epiduraalsete ja intramuskulaarsete süstidena.
• Lihasrelaksandid. Sellised abinõud aitavad patsiendil võidelda lihasspasmidega.
• Vitamiinid B1, B6 ja B12. Need aitavad parandada selgroo tervise jaoks vajalikke ainevahetusprotsesse.

Narkootikumideta ravi näited on mitmekesised, huvitavad ja nauditavad. Osteokondroosi ilminguga toimetulemine ilma ravimiteta aitab:

• Harjutusravi;
• füsioteraapia;
• massaaž;
• manuaalteraapia;
• veojõud;
• refleksoloogia.

Vaatame neid ravimeetodeid lähemalt. Füsioteraapia harjutused osteokondroosi korral on valik füüsilisi harjutusi närvijuurte kompressiooni kõrvaldamiseks, kehahoiaku korrigeerimiseks ja lihaskorseti tugevdamiseks. Harjutusravi aitab vältida osteokondroosi tüsistuste teket. Selline füüsiline aktiivsus aitab vähendada koormust otse lülisambale, samuti parandab selle verevarustust.

Osteokondroosiga patsientidele on ette nähtud füsioteraapia protseduurid valu ja põletiku kõrvaldamiseks. Selles suunas toimivad tõhusalt elektroforees, ultraheli, laser- ja magnetravi. Massaaž stimuleerib vereringet ja leevendab lihaspingeid. Valu ei aita kõrvaldada mitte ainult ravimassaaž, vaid ka manuaalteraapia. Lisaks aitab see taastada selgroolülide liikuvust ja õiget kehahoiakut.

Veojõud . . . mis see on? Selle all peidab esmapilgul arusaamatu sõna lihtsat tähendust - "venitamine". Soov selgroogu venitada on ilmselt tuttav kõigile osteokondroosi all kannatavatele inimestele. Tänapäeva meditsiinis on spetsiaalsed seadmed, mis võimaldavad seda teha. See protseduur võimaldab teil vabaneda valu ja suurendada intervertebraalset ruumi.

Teine huvitav meetod osteokondroosi mitteravimiraviks on refleksoloogia. See on tihedalt seotud nõelraviga, kuna see mõjutab inimese keha refleksogeenseid punkte.

Osteokondroosi parim ravim

Ideaalne vahend osteokondroosi raviks peaks kõrvaldama valu ja põletiku, parandama vereringet, taastama kõhre ja liigeste liikuvust ning tasandama ka patsiendi depressiivseid seisundeid. Kõigi nende ülesannetega tegeleb hästi valitud ravimite kompleks. Artikli selles osas vaatleme kõiki neid ravimeid lähemalt.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ehk mittesteroidsed põletikuvastased ravimid osteokondroosi raviks

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad osteokondroosiga patsiendil ületada valu, põletikku ja turset. Neid ravimeid saab toota nii paikseks välispidiseks kasutamiseks salvide ja geelide kujul kui ka sisekasutuseks tablettide ja süstelahuste kujul. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad olla erinevatest rühmadest:

• Ravimite rühm, mille toimeaine on diklofenak. Need ravimid suurendavad teiste valuvaigistite valuvaigistavat toimet ja vähendavad põletikku. Selle rühma puuduseks on nende kasutamise võimatus raseduse ja imetamise ajal.
• Erinevalt varasematest ravimitest on ibuprofeeni rühma ravimid lubatud kasutada rasedatel ja imetavatel naistel arsti järelevalve all. Aine on hästi talutav ja seetõttu võib seda manustada lastele.
• Ketoprofeeni rühma ravimitel on kiirendatud valuvaigistav toime.
• Uue põlvkonna mittesteroidsed põletikuvastased ravimid hõlmavad nimesuliidi rühma. Neil on minimaalsed kõrvaltoimed.

Vasodilataatorid osteokondroosi raviks

Osteokondroosi veresoonte ahenemist täheldatakse seoses valu ja lihaste ülepingega. Selle tulemusena tekib kahjustatud kudede hapnikunälg ja selle tulemusena on häiritud siseorganite funktsionaalsus. Selliste tüsistuste vältimiseks määravad arstid oma patsientidele vasodilataatorid.

Lihasrelaksandid osteokondroosi jaoks

Lihasrelaksandid lõdvestavad lihaseid ja mõjuvad rahustavalt. Sellel on kasulik mõju verevoolule ja see aitab kaasa MSPVA-de analgeetilisele toimele. Lihasrelaksandid aitavad kiirendada ka kahjustatud kudede paranemisprotsessi.

Osteokondroosi kondroprotektorid

Kondroprotektorid ja vitamiinide kompleksid aitavad taastada kõhrekoe. Kondroprotektorite all mõeldakse vahendeid, mis taastavad mitte ainult kõhrekoe, vaid ka liigese liikuvuse. Selle rühma korralikud ravimid on kondroitiinil ja glükoosamiinil põhinevad tooted.

Osteokondroosi rahustid

Näib, miks võtta osteokondroosi ravis rahusteid? Vastus pole nii keeruline, kui arvata võiks: inimest pikka aega järgnev valu võib kergesti esile kutsuda depressiivseid seisundeid ja sagedast stressi. Enamasti piisab palderjani või emajuure tinktuuri võtmisest.

Raviarst peaks valima vahendid sellise tõsise haiguse nagu osteokondroos raviks.

Osteokondroosi korsett

Mis tahes tüüpi osteokondroosi kompleksravis peavad arstid kasulikuks korsetti kandmist. Korsetid on spetsiaalselt valmistatud eraldi emakakaela, rindkere ja nimmepiirkonna jaoks või lülisamba täielikuks fikseerimiseks. Rindkere osteokondroosi korral kasutatakse spetsiaalsest venitusmaterjalist korsette, mille sees on metallist või plastikust lahased. Nimmeosa osteokondroosi korral kasutatakse metallist või plastikust jäiga risti ja pikisuunaliste sisestustega korsette. Tootmismaterjalina võtke sideme lint või neopreen. Kaela korsetti nimetatakse kraeks ja see on jäik. Kogu selgroogu fikseerivaid korsette nimetatakse ka kehahoiaku korrigeerijateks. Korsetid on saadaval pehme, keskmise ja kõvana. Korseti jäikuse astme määrab raviarst individuaalselt.

Osteokondroosi korseti kandmine aitab tugevdada selja lihaseid, vähendada valu, parandada rühti, vältida tüsistuste teket ja kiirendada taastumist. Korseti kandmisel on teatud reeglid. Osteokondroosiga patsiendid peaksid kindlasti konsulteerima spetsialistiga korseti valiku ja kasutamise üle. Esimest korda pannakse korsetti selga mitte rohkem kui 15 minutiks ja seejärel saab seda kanda mitte rohkem kui 6 tundi päevas.

Osteokondroosi ennetamine

Ennetusel on suur tähtsus lülisamba tervise säilitamisel ja osteokondroosi ägenemiste ennetamisel. Ennetamiseks on vaja juhtida tervislikku ja aktiivset eluviisi, teha harjutusi ja võidelda liigse kehakaaluga, kui see on olemas. Stress ja närvilised šokid võivad samuti põhjustada osteokondroosi arengut. Seetõttu on oluline jälgida oma psühhostabiilsust ja vältida stressirohke olukordi. Üks kord saadud traumad ei suuda aja jooksul parimal viisil reageerida, seega peate neid lapsepõlvest vältima. Osteokondroosi ja selle ennetamise õige toitumine on eriti oluline.

Dieet osteokondroosi jaoks

Mõned eksperdid räägivad toitumise olulisest rollist selgroo tervises. Inimese tarbitav toit peaks andma talle kõhrekoe sünteesivaid aineid. Me räägime mukopolüsahhariididest, mis sisalduvad tarretises, tarretises lihas, želatiinis. Oluline on kontrollida piisava koguse vedeliku tarbimist, sest selle puudumine viib lülivaheketaste dehüdratsioonini. Valgud on kasulikud tavalises toitumises ja eriti osteokondroosi korral. Neid aineid võib saada lihast, pähklitest, kalast, ubadest ja baklažaanidest.

Mineraalid ja vitamiinid tugevdavad luukoe. Seega saame kaltsiumi kõvadest juustudest, piimatoodetest, ubadest ja salatilehtedest. Oluline on meeles pidada, et D-vitamiin, mida leidub munas, võis ja merekalas, on kaltsiumi omastamiseks hädavajalik. Magneesium aitab säilitada kaltsiumi luukoes ja takistab selle kehast välja loputamist. Magneesiumi saab kurkide, pähklite ja päevalilleseemnete söömisel. Paljud teavad kalade fosforisisaldust, kuid tõsiasi, et seda elementi leidub ka hernestes, sojaubades, kliides ja valgekapsas, pole nii hästi teada. Mangaani allikad on kanaliha, munakollased, kodujuust, kartulinahad ja banaanid.

Vitamiinidest tasub esile tõsta rühmade A, B ja C erilist rolli. A-vitamiini allikaks on toores muna, maks, porgand ja melon. Sealiha, veiseliha, mereannid, seened ja teraviljad sisaldavad vitamiine B. Askorbiinhapet, mida teame lapsepõlvest saati, leidub värsketes puu- ja köögiviljades.

Seega, kui vaatame tooteid, mis moodustavad osteokondroosi või selle ennetamise dieedi, näeme, et sellest loendist saate koostada menüü väga maitsvatest ja mitmekesistest roogadest.

Nüüd tegeleme keelatud toiduainetega. Osteokondroosi toodete musta nimekirja kuuluvad: sool, hapukurk ja marinaadid, kuumad vürtsid, pooltooted, suhkur (võib asendada meega), sooda ja kohv.

Osteokondroosi tüsistused

Osteokondroos õige ravi puudumisel võib põhjustada patsiendi puude. Selle patoloogia komplikatsioonid on järgmised:

• Seljaaju stenoos selle kanali ahenemise tõttu. See põhjustab jäsemete tuimust ja kõndimise halvenemist.
• Seljaaju närvide pigistamine.
• Ketaste väljaulatuvus ja hiljem intervertebraalne song.
• Radikuliit.
• Lumbago ja ishias.
• Vegeto-vaskulaarne düstoonia.
• Schmorli hernia.
• Selgroolülide nihkumine.
• Migreenid ja peavalud.

Emakakaela lülisamba osteokondroosiga täheldatakse sageli vererõhu tõusu.

Lülisamba tervisega seotud kaebuste korral kiirustage abi otsima arstilt, sest õigeaegselt alustatud ravi on eduka paranemise võti.